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冬季敏感性皮膚的護(hù)理知識(shí)及專用護(hù)膚品的選擇【百達(dá)智美醫(yī)學(xué)科普】

時(shí)間：2023-10-20

冬季敏感性皮膚的護(hù)理知識(shí)及專用護(hù)膚品的選擇【百達(dá)智美醫(yī)學(xué)科普】

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冬季天氣變得越來(lái)越干燥和寒冷，很多朋友就可能會(huì)在皮膚的護(hù)理工作上變得想偷懶，其實(shí)百達(dá)智美醫(yī)學(xué)工作人員介紹說(shuō)，因?yàn)槭軞鉁匾蛩氐挠绊?，人體這個(gè)季節(jié)的新陳代謝能力也會(huì)降低，那么我們的皮膚就會(huì)因?yàn)槠つw系統(tǒng)的皮脂腺分泌大幅減少，而變得更加緊繃、干燥，特別是敏感性皮膚的朋友，會(huì)出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題，所以冬季的護(hù)膚工作非常重要，請(qǐng)不要輕視。

那么冬季敏感型皮膚應(yīng)該如何護(hù)理皮膚呢？

首先敏感性皮膚一定不要使用去角質(zhì)類的護(hù)膚品，潔面時(shí)用溫水洗臉，避免過(guò)冷過(guò)熱，請(qǐng)使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，并在潔面后及時(shí)做好后續(xù)的皮膚護(hù)理工作，禁止使用含有酒精等刺激性成分的護(hù)膚品，注意皮膚的補(bǔ)水保濕工作，避免因水油失衡而引發(fā)皮膚敏感的問(wèn)題，少化妝，少用彩妝產(chǎn)品。

特別提醒，無(wú)論什么季節(jié)都要注意防曬，以保護(hù)脆弱的肌膚免受紫外線刺激和傷害，特別是現(xiàn)在防疫期間都佩戴了口罩，其實(shí)這就是很好的面部敏感皮膚保護(hù)措施，日常飲食方面需為身體和肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可多吃一些富含多種維生素和蛋白質(zhì)的水果和蔬菜，例如蘋果、芝麻、蜂蜜、雞蛋等，嚴(yán)控辛辣食物和高糖食物，例如奶茶、麻辣火鍋、胡椒、燒烤、牛肉、羊肉等，改掉吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣。

敏感膚質(zhì)適用的護(hù)膚品應(yīng)優(yōu)先選擇哪些可舒敏修復(fù)的成分呢？

金菊：增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，減少皮膚發(fā)紅，含有黃酮類活性成分，具有良好的舒緩和修復(fù)效果，能調(diào)節(jié)膚色不均。

棕櫚酰三肽：刺激膠原蛋白和糖胺聚糖合成，減少肌膚細(xì)紋，改善皺紋，增強(qiáng)肌膚緊致光澤度。

蝦青素：調(diào)節(jié)皮膚系統(tǒng)表面炎癥，調(diào)節(jié)表皮水油平衡。

沒(méi)藥醇：抗炎、抗菌、鎮(zhèn)痛、消腫、止癢，促進(jìn)傷口或潰瘍愈合、促進(jìn)皮膚組織細(xì)胞再生。

馬齒莧：改善皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的紅腫、瘙癢等問(wèn)題，起到清熱解毒、祛濕涼血等作用，改善局部血管的炎癥狀態(tài)，促進(jìn)皮膚的修復(fù)。

苦參：清潔皮膚毛孔，改善油性膚質(zhì)收緊毛孔，加速皮膚組織細(xì)胞生長(zhǎng)，緩解預(yù)防痘痘肌。

透明質(zhì)酸鈉：補(bǔ)水保濕、脫敏鎮(zhèn)靜。

金縷梅：抗炎收斂肌膚，促進(jìn)皮膚組織細(xì)胞再生，緩解敏感現(xiàn)象。

泛醇：B5是皮膚系統(tǒng)本身存在的組織成分，可有效滋潤(rùn)、修復(fù)、改善粗糙的膚質(zhì)。

荷荷巴油：可暢通毛細(xì)孔，調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，并改善發(fā)炎的皮膚問(wèn)題，舒緩修復(fù)過(guò)敏性皮膚，保持皮膚水分，軟化滋潤(rùn)皮膚，恢復(fù)肌膚活力光澤。

金盞花：舒緩敏感的膚質(zhì)，消炎殺菌，收斂粗大的毛孔，抗皮膚發(fā)紅，舒緩控制油脂。